变宝网11月11日讯
现代人的世界里，塑料的存在无处不及。
盛放食物的容器，每天采用的电子产品，洗发水、化妆品的瓶子，玩具，甚至家里的灰尘中也藏着无数的塑料颗粒。普遍采用的一次性物品大多数都用便宜的塑料制成，从购物袋到各式包装物，不一而足。
但很大一部分人还不清楚的是，塑料不仅为大家所用，便捷自己的生活，还能进入大家体内，大家每天都在吃它。
当你每吃一口食物，每喝一口水，塑料就以“微粒”的形式进入自己的身体。
问题已经开始引起科学家们的注意，全球各地许多有关的研究开始启动，但这项专题研究的时间还不足够长，科学家现在还不可以给出完全明确的结论。
卡内基梅隆大学的化学副教授 Pete Myers 博士，是非营利性组织“环境健康科学”（Environmental Health Sciences）的首席科学家，他介绍说：“这些塑料微粒中包含一些有害化学物质，这些化学物质已证明与多种健康问题有关，包括生殖障碍、肥胖，以及器官问题和儿童发育迟缓等，所以人体长期暴露于这些塑料微粒，对健康不可能没有影响。”
代，塑料的应用开始得到最大普及，自己的生活愈来愈不能离开这种人类我们创造出来的材料。迄今为止，人类已经生产了超越80亿的塑料，但其中只有不到10% 被回收使用。
被大家当做垃圾抛弃的废旧塑料制品，伴随时间的推移，大多数分解成微小的颗粒，进入湖泊、河流和海洋，污染自己的食物和饮用水，进入人类的食物链，最后进驻自己的身体。
另外，现在大多数食物包装材料都使用各类塑料制品，这也会造成其分解出的微小塑料颗粒进入大家食物中。
甚至在自己的环境空气中，漂浮着无数塑料微粒和塑料纤维，通过呼吸进入人体。
人类已没办法避免塑料的侵入。
大家摄取了多少塑料？
依据今6月美国发布的一项研究报告，通过食物和呼吸，一个成人每平均摄入至少74,000个塑料微粒，而这项研究，仅仅统计了平时的食谱中15％的食物，这意味着大家实质摄入的塑料数远多过上面的数字。
最近，世界自然基金会（ WWF ）委托澳大利亚纽卡斯尔大学的科学家进行一项专题研究，结果显示平均每人每周摄取约5克塑料，这大致像是每周吃掉一张信用卡。
塑料怎么样影响你的健康？
这个时候已有动物实验证明，塑料微粒可以穿过动物体内的层层保护膜，进入到血液中。
依据美国罗格斯大学春季会议上公开的一项正在进行的研究，有证据表明，孕妇可以通过胎盘将塑料微粒传递给发育中的胎儿。这些塑料微粒可能积聚产生PCBs（多氯联苯），这种化学物质已知与多种有害健康的问题有关，包括癌症、免疫系统减弱、生殖问题等。
这些塑料微粒还可能析出双酚A（BPA）和邻苯二甲酸盐。医学界公认，双酚类物质会干扰荷尔蒙，有研究表明，接触双酚类物质会减少男性和女士的生育能力。邻苯二甲酸酯也被认为会破坏荷尔蒙，尤其孕妇产前接触邻苯二甲酸酯会减少其男性婴儿的睾丸激素水平。
在一些食品包装塑料中发现的苯乙烯，已经被证实与神经系统问题、听力损失和癌症等健康问题有关。
根据现在人均摄入塑料的平均数，并不可以说是一个很危险的水平。但是这些化学物质一旦进入大家体内，即便是低剂也会产生或多或少的影响，科学家正在努力揭示这种影响的程度到底有多大。
和成人相比，儿童是一个特别高风险的人群。
美国小儿科掌握协会 （AAP）2018发布了一份报告， 指出包括双酚类和邻苯二甲酸盐在内的化学物质对儿童健康产生潜在危害，倡议采取预防措施，降低儿童接触这些化学物质的机会。
关于塑料对健康的威胁，也有不一样的声音，这个时候大家来听听来自工业界的观点。
美国塑料工业协会发表声明说：塑料的发明和采用给人类带来巨大福利，塑料产品从未被设计成最后进入自己的河流海洋。到现在为止，还没有研究证实塑料微粒对人体健康产生重大影响。
另一家行业组织，美国化学理事会也发表声明：为了保证食品包装塑料制品的安全性，美国食品药品管理局（FDA）进行了严格的审查，包括是不是存在少塑料微粒从包装物迁移到食物中。经过严格的解析，FDA 的专家已经确认，现在批准用于食品包装的塑料符合食品安全准则，这些塑料包装对食物是安全的。
这些来自工业界的观点与上面的一些研究观点显然有不一致的地方，或许还要时间，更多的实验、研究才能给大家最后的答案。塑料的发明不过一百多的时间，和人类主要食物的历史相比，短的几乎可以忽视，大家对它的认识或许不像大家以为的那样多。
降低摄入塑料的六项倡议
宾州贝伦德大学 Sherri Mason 博士说：”自己的生活中塑料无处不在，甚至空气中都有，完全避免它显然是不现实的。但采取一些容易的措施，例如尽少用塑料直接包装食品，降低饮用瓶装水 ...... 这些技巧能减低大家暴露在塑料世界的风险。“
下面这些倡议，能减低塑料带给你的健康风险：
少喝瓶装水
依据 Mason 博士的说明，这个时候生活中的饮用水是塑料微粒最大的来源之一。瓶装水中塑料微粒的含是自来水的两倍，从降低塑料污染风险的方面来说，家中的自来水是更好的选择。
在中国，包装水市场没那样规范，大多数包装水品牌都爆出过质问题，所以大多数健康专家都推荐，烧开的自来水就是最健康的饮用水。
加热食物时避免采用塑料容器
当你用锅蒸煮东西，用微波炉加热食物时，不要用塑料容器盛放食品，浅色的瓷器、玻璃制品都是更佳的选择，由于在加热的流程中，塑料会析出更多的化学物质到你的食物中。
不采用问题材质的塑料制品
美国儿科掌握（American Academy of Pediatrics）的研究报告指出，邻苯二甲酸盐、苯乙烯和双酚类等塑料材质对人体健康有害，用这些材质做成的塑料制品不适合接触食物。如果你在超市购买盛放食物的塑料制品时，应仔细查验产品标签，不要购买这些材质的塑料产品。
多吃新鲜食物
大多数包装食品的包装物都使用塑料制品，里面的食物长时间与塑料接触，被塑料微粒污染的风险成倍加。即便一些包装外观采用了其它材料，其包装内衬也可能是塑料薄膜。相比而言，新鲜的农产品即便也用塑料包装，但由于接触时间短，所以风险较低。
降低家居灰尘
家居灰尘中有大多数化学物质微粒，例如邻苯二甲酸盐、全氟烷基磺酸盐等，按期在家中吸尘，可以降低吸入这些塑料微粒的机会，有助于降低室内空气污染。
降低塑料垃圾
由于贪图便捷，这个时候一次性塑料包装物采用的场所非常多，大多都没有得到认真的分类和回收。而且这个时候采用的大多数塑料制品即便回收，可以循环再使用的比率也不高，作为垃圾填埋后也很难降解，所以降低塑料垃圾总才是根本解决之道。
以现在的进步速度，预计到2050，全世界塑料的产将长四倍以上。如果大家仅仅贪图眼前的便捷，所谓现代的生活方法不做任何努力和调整，大家被塑料垃圾埋葬的日子就不远了。
为了共同的将来，自己的花费政策和观念需要有所改变，譬如鼓励采用可回收的包装材料，限制一次性塑料制品采用，尽使用可重复采用的非塑料容器。
将来未必肯定光明，是好是坏，全在大家我们的选择。
